SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Dietetyczne pułapki czyhające na sportowców

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] w każdym sporcie oznacza coś zupełnie innego. Forma biegowa to określone osiągi na konkretnym dystansie, w sportach walki to przygotowanie do całego turnieju lub pojedynczego pojedynku. W sportach siłowych forma to ciężar w podrzucie i rwaniu (podnoszenie ciężarów), w trójboju w przysiadzie, wyciskaniu leżąc i martwym ciągu. „Spożywanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2019-10-06 19:23:16
  • Witam serdecznie, zbieram chętnych do siedemnastego testu przed treningówek oraz termogeników .Składka to 70 złoty z czego 55 idzie na produkty pw/ reszta to koszty wysyłki (kurier) .Poniżej linki do poprzednich testów dodatkowo można się zapisac do testu spalaczy , wystarczy min 10 osób aby mógł wypalić , wtedy dojdzie 55 zł (lub 70 zł jeśli [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8152 Data: 2019-10-06 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kefir, a problemy z jelitami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] cukrów, które poprzez fermentację doprowadzają do uciążliwych dolegliwości ze strony jelit. Wyeliminowanie tego typu produktów, przyniesie większą ulgę. To nic nie kosztuje, a zawsze warto sprawdzić. Od czego zacząć? Zerknij do poniższego artykułu, a być może pomoże. https://potreningu.pl/articles/5330/problemy-jelitowe---dieta-niskiego-fodmap

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2019-10-06 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten co kupiłem za granicą ma żółtą barwę a ten co w Polsce przezroczystą. Od czego to zależne? Ten pierwszy na mnie lepiej działaj mówię o samopoczuciu i libido. Chyba że teraz przez estro wywalone się tak czuję. Wziąłem arimidex pół tabletki (10mg) ale narazie bez zmian samopoczucie i libido.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18760 Data: 2019-10-06 11:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję wszystkim. W sumie wypadało by coś napisać ale nie wiem co;) Kolejny start który dał mi bardzo wiele, jechałem tutaj na luzie kompletnie nie wiedząc czego się spodziewać... Potem zacząłem się gdzieś bać o to że wyjdę przy nich jak dziecko i narobie sobie wstydu... Mimo to odganialem te myśli xD gdy wiedzielm jak się sylwetka zmienia [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 08:37:32 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] walkę i musiałaby to być waga półciężka/ciężka, wówczas wybrałbym wagę ciężką. To jest po prostu coś innego. Jest wiele rzeczy, które możesz wykorzystać w wadze ciężkiej, czego nie da ci waga półciężka. To musi być to, jeśli więc chcesz, aby show było tak dużę, jak to tylko możliwe”. Adesanya jest tak pewny swoich umiejętności, że jego trener [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2019-10-05 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: Nie stosuję żadnej konkretnej diety, ale staram się jeść racjonalnie 4/5 posiłków dziennie (przy takiej ilości najlepiej się czuję), z czego jeden jest to koktajl (najczęściej owocowy) na bazie kefiru. Do każdego posiłku staram się po prostu przemycić jak najwięcej warzyw, bo z tym był u mnie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2019-10-05 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od str bad diag nie ma się czego przyczepić. Pozostaje przeanalizoać jednak zależność praca - aktywność - regeneracja/sen. Czyli potoczne, może jesteś przemęczony zwyczajnie co daje takie problemy jak piszesz. Co w połączeniu z głową (nie mogę ale chcę/muszę) tylko potęguje problemy. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2019-10-05 20:41:16

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2019-10-05 20:09:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mogę zrobić formę w młodym wieku?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Twoje efekty. Jednak, jeśli Twoim celem będzie "poważniejsza masa", warto pomyśleć jednak o profesjonalnej siłowni. A jak się do tego zabrać, znajdziesz w artykule pt. "Od czego zacząć? 8 tygodniowy plan treningowy dla początkujących!" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-10-05 19:19:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szkolenie - opinie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz poszukać opinii w necie bo jednak łatwo pewne rzeczy znaleźć i zależy też od tego czego oczekujesz po takim kursie. Jeśli chcesz się faktycznie czegoś nauczyć to szukaj rzetelnych kursów i szkoleń takie, które mają dobre opinie osób zaangażowanych w sporty siłowe, no chyba że potrzebujesz tylko papierka i szybkiego szkolenia. Z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2019-10-05 15:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy czego oczekujesz od tego środka, jak dla mnie słabizna ale może dlatego, że przyzwyczaiłem się do innych mózgotrzepów %-) Lepiej dopłacić i brać sx a simple już bardziej na rano zamiast kawki niż jako spalacz czy pw.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 09:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A od czego jest tramal, xanax i 100g z rana, zeby o jakichs kacach myslec... To stack dla kretynow. To jakby mowic na h** mi libido jest viagra

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 23:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A od czego jest tramal, xanax i 100g z rana, zeby o jakichs kacach myslec...

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najlepszy kurs wordpressa to - https://www.udemy.com/course/become-a-wordpress-developer-php-javascript/ Jak kupujesz kursy na udemy to nie kupuj drożej niż 45zł, bo co jakiś czas masz promocje i możesz je kupić po 35zł/10$ http://999coursesale.com/ - tutaj masz kupony promocyjne w razie czego. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-10-04 19:52:29

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 19:48:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] serwatkowe, które głównie stosowane jest w porze okołotreningowej. Fizjolodzy z Uniwersytetu w Jyvaskyla w Finlandii postanowili zbadać zagadnienie, aby dowiedzieć się, czego oczekiwać można od dodatku białka serwatkowego w diecie. Podsumowanie Wykorzystanie odżywki białkowej wspomaga wzrost masy mięśniowej u osób trenujących siłowo. w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2019-10-04 19:44:44
  • Od czego mam rozpocząć naukę? doradzisz ?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 18:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testosteron

    Temat
    Doping

    [...] jaki okres tutaj stosować? 2. Badania Planuję zrobić je przed cyklem aby wiedzieć na jakim poziomie utrzymują się moje naturalne stężenia, żeby mniej więcej wiedzieć do czego wrócić po cyklu. Jednak chciałbym też mieć pełną kontrolę nad tym co się dzieje z organizmem. Dlatego kieruję do was pytanie kiedy najlepiej takie badania robić. 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2019-10-04 12:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki ja wiem ze nie jest to htz ale byłem u kilku endo-andrologów z Warszawy wszyscy potwierdzili jedno ze nie wiadomo od czego moje shbg potrafi gwałtowanie spadać 7-12mnol , najlepiej było jak przyjmowałem nolvadex a shbg było 25-35 i było git a przez to ze jest on nisko to przy dawce 100mg w 4-5 dniu miałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12216 Data: 2019-10-03 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząć od masy czy od redukcji proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Schudłem głównie na interwałach z elementami siłowni. Teraz chciałby trochę poprawić wygląd swojej sylwetki na bardziej estetyczny. Tutaj pojawia się odwieczne pytanie od czego zacząć zrzucić jeszcze brzucha czy zacząć powoli budować mięśnie? Przed wakacjami podjąłem już próbę treningu siłowego. Trenowałem koło 3 miesiące FBW 3x w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-10-03 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te 5 g wyszlo samoistnie, nie męcze sie jedząc posiłki. Tłszczów nie chce podbijać bO chwila moment będzie mnie zalewać. Mam symex i armidex. Od czego zacząç i jakie dawki co ile dni. Jutro polecę zbadać prolke.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2019-10-03 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)